主题四 花开的声音
主题四
花开的声音
生活万花筒
上初中后,我长高了许多,我为自己修长的身材感到自豪,但脸上绽放出的青春“光彩”却让我陷入烦恼。为了尽快恢复“本来面目”,我用了所谓的偏方治疗痘痘,谁知发生了严重感染。为此,我心理上也产生了沉重的负担,不仅和同学的交流少了,面对女生更是自惭形秽,情绪低落到了极点。渐渐地,因为强烈的自卑感,性格也开始走向自我封闭。我就像只断了翅膀的小鸟,想要飞却怎么也飞不高。我不知道这样的日子还要熬多久,怎样才能从痘痘的阴影里走出来?
莉莉是个活泼开朗的女生,与父母,特别是妈妈,非常亲密,无话不说。她总是喜欢和妈妈说班级里发生的事情,今天老师怎么样了,同学怎么样了。每天从放学进门就“聒噪”不停。有时竟能眉飞色舞地讲一两个小时。可是自从莉莉进入初中,情况有了些改变,她变得有自己的小秘密了。好朋友来家里玩,总是两人躲在房间讲悄悄话,与妈妈聊天时总是闪闪躲躲的。渐渐地,莉莉开始用带锁的日记本,并将书桌的抽屉锁起来,就连电脑,也设置了密码,不让爸爸妈妈使用。莉莉对好朋友说,其实有些东西让爸爸妈妈知道也没什么大不了的,可是就是不想告诉他们,她自己也不知道这是怎么了。
与这些同龄人相比,你感受到青春期出现了哪些变化?
你知道如何正确对待这些变化吗?
探究寻常理
风,乘着春天的旋律轻轻走来,花儿在绽放,柳条在发芽,不知不觉,青春的脚步正向我们慢慢走近,变化悄悄地来临。
跟小时候相比,最明显的变化是我们的身体,仔细观察自己都有哪些变化吧,这可是成长的标志。
我是女生,我的变化有:
脸上冒出了小痘痘、_______________
我是男生,我的变化有:长高了、长壮了、________________
男生与男生之间,女生与女生之间互相交流一下:虽然是同龄人,大家的变化都一样吗?
青春期是人一生中身体发生显著变化的时期,主要表现在三个方面:身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。而且,每个人身体的成长有着不同的韵律和节拍,并不完全一致,这都是正常的。我们要学会科学的生理保健,促进自己健康成长。
不仅我们的身体,我们的心理也在悄悄变化。青春期的我们在情感上有更深刻的体悟,但多变而不稳定,认识能力进一步发展,但认识问题有片面性。我们在观察和评价身边的人和事的同时,也开始认识和评价自己,却有一定的局限性,容易导致过分自信或自卑。此时的我们性意识开始萌发,有人会对异性产生好感,也有人会疏远异性。
心理小调查:
青春期是多彩的,也是矛盾的。由于不成熟,我们在青春期不可避免地会遇到独立性和依赖性、自制性和冲动性、封闭性和开放性等心理矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。
面对这些矛盾,我们应该勇于正视、认真分析、积极解决,通过各种方式、借助各种力量调控心理矛盾,保持心理健康,顺利度过青春期。
实践得新知
生理保健ABC
青春期是我们一生中身体发育和智力发展的黄金时期,科学的生活习惯有助于我们健康成长。对照下面的要求,反思自己的生活习惯是否科学。
我还知道的好习惯:______________
我的心理我做主
当我们面对青春期出现的各种心理矛盾时,你会采取哪些方式来进行自我调控呢?同学们一起分享一下吧。
听音乐
做运动
分享我的好方法:______________
解读青春
同学们在谈论“青春是什么”时,出现了不同的认识,请你参与讨论,发表观点:
青春意味着年轻的身体、美丽的容颜、无穷的活力,这一切都太短暂了,过了这个年龄,青春就凋零不再了。
青春不仅在于年龄,更在于心境,只要我们一直保持好奇、热情、活力,拥有梦想、勇敢、信心,我们就永远年轻。
我的观点:______________我的青春箴言:______________
阅读拓视野
青春万岁(王蒙)
所有的日子,所有的日子都来吧,让我们编织你们,
用青春的金线,和幸福的璎珞,编织你们。
有那小船上的歌笑,月下校园的欢舞,
细雨蒙蒙里踏青,初雪的早晨行军,
还有热烈的争论,跃动的、温暖的心……
是转眼过去的日子,也是充满遐想的日子,
纷纷的心愿迷离,像春天的雨,
我们有时间,有力量,有燃烧的信念,
我们渴望生活,渴望在天上飞。
是单纯的日子,也是多变的日子,
浩大的世界,样样叫我们好奇,
从来都兴高采烈,从来不淡漠,
眼泪,欢笑,深思,全是第一次。
所有的日子都去吧,都去吧,
在生活中我快乐的向前,
多沉重的担子,我不会发软,
多严峻的战斗,我不会丢脸……
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