主题十五 山区旅游不简单
主题十五
山区旅游不简单
生活万花筒
陕西华山游客坠崖
据《华商报》报道：2002年10月3日早7时，华山风景区游客卢某携女友戴某在观日出后，违规离开登山路去换衣服，7:30左右，在风景区五云峰（海拔约2000米）下约50米处一险要路段的拐弯处，戴某脚下一滑，卢某想拉住戴某，却不慎撞了戴，使戴失去平衡坠崖，卢在伸手抓戴时也被带落滑下崖去。医护人员和救援人员到现场，工作人员立即整理绳索准备下崖救人，男青年卢某被抢救上来，女青年戴某不幸死亡。
巴厘岛旅游车坠崖致5名中国游客丧生
巴厘岛作为旅游胜地，一直是中国游客的首选度假地。11月18日在巴厘岛“情人崖”发生一起严重车祸，一辆载有13名中国游客的旅游大巴坠入了乌鲁瓦图悬崖，造成7人死亡，其中5名中国游客，另两名死者分别是司机与导游。
据了解，旅游车坠落的乌鲁瓦图悬崖，位于巴厘岛最南端，是当地著名旅游景点之一。谁知，此次游览的中国游客却命丧于此，已成夺命地，对此，网友深感悲痛。
你经常到山区旅行吗？你知道山区旅行中有哪些注意事项？
当在山区旅行遇到危险时，你知道该如何自救吗？
探究寻常理
随着人们生活水平的提高，山区旅游已经成为人们生活中的一个热门话题，越来越多的人开始追求一种高质量的生活方式。
山区旅游是一项对身体健康很有益
的活动，尤其是常年生活在城市里的旅游者，对改善体内血液循环和消化器官的功能都有很好的作用。同时登山对人体的能量消耗也很大，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100~300个，而山区森林中可达数万。因此在大山中行走野营完全可以有效排出体内有害毒素。
登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
山区旅游使人们改变了自己熟悉的工作、学习和生活环境。在他乡，在异地，在大自然中，人们能够领略到一种在日常生活中无法体验到的生活情趣。
然而凡事都有两面性，登山旅游中的危险也不容小觑，为了我们的快乐旅游，登山时必须注意：
●山上的气温较低，直到春天的3、4月间还是很冷，特别是早晚；即使是夏天去旅游，也请同学们一定要注意带够衣服。
●登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易跌倒。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
●登山时要团体一起活动，这样可以相互照顾，千万不要只身攀高登险，一定要做到“走路不看景，看景不走路”。
●登山时身略前俯，可走“Z”形，这样可减低坡度，既省力，又轻松。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
●在高峻危险的山峰上照相时，摄影者选好角度后就不要移动，特别不要后退，以防不测。照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
●山中不知深浅的水潭千万不要下水游泳，一因禁止游泳，二因山水很凉容易造成危险。
●下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，不然很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
●注意保管好自己的钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等常用之物更要注意别落下。
实践得新知
围绕山区旅游的话题，同学们提出了不同的看法，请你也参与讨论：
有人说：“到山区旅行是一种探险，可以尝试一些大家不敢做的事情，去大家不敢去的地方，这样可以满足我们的好奇心，也让我们变得勇敢。”
有人说：“到山区旅行是一种冒险，每年都有人遭遇不测，还是到一些安全的地方去比较好。”
你赞同他们的观点吗？为什么？
小硕一家人在“五一”假期的时候选择到外地自驾游，以下是爸爸准备携带的物品，请在需要的后面打√，不需要的后面打×。
▲打气泵（）▲镜子（）
▲信用卡（）▲个人身份证（）
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妈妈要准备服装、化妆品和药品，请你给妈妈提出合理化建议。
在出游过程中，假如汽车电池电力不足，怎样才能借取电力呢？查阅相关资料填入下框。
阅读拓视野
走向山下的登山者
野口健是个日本小伙，他在16岁时，就登上了勃朗峰，此后一发不可收拾，创下了征服七大洲最高峰最年轻登山者的世界纪录。
作为登山者，攀登与征服每一座山峰是最大的荣耀，但野口健却是个例外。从2000年起，野口健开始了在珠穆朗玛峰捡垃圾的工作，他一边登山，一边清理其他登山者留下的垃圾。6年多时间里，他从珠峰上总共捡回了9吨垃圾。
当其他登山者为梦想与荣誉向珠峰顶端攀登时，他却选择背着别人丢弃的垃圾走向山下。野口健的想法很简单，登山者扔掉的垃圾正破坏着珠峰的环境，自己多背些垃圾下山就能让它变得干净些。
梅根是加拿大某航空公司的女职员。梅根酷爱登山，她最大的梦想是登上世界最高峰——珠穆朗玛峰。
2007年5月21日，梅根的梦想即将成为现实，因为她已经成功攀登到8500米的高度，望着不远处的顶点，梅根激动而兴奋。但就在这时，她发现了躺在山坡上、已经奄奄一息的尼泊尔女登山者比斯塔。
此刻，比斯塔随身携带的氧气即将用尽，人也渐渐昏迷，只剩下微弱的呼救声。而她所处的位置是珠峰最著名的“死亡地带”，这里空气稀薄、风力强劲，坡面布满了危险的冰层。关键时刻，梅根望了望近在咫尺的顶峰，毅然做出抉择：下山！她冒着生命危险，救起比斯塔，走向山下。
用了整整12个小时，直到当天晚上9点，她才把比斯塔送到了7500米处的3号营地。由于治疗及时，比斯塔只是两根手指和几根脚趾被冻伤而已。
让我们感动的不是这两个登山者的辉煌与荣誉，而是他们从高处走向山下的故事：一个背下了9吨垃圾，另一个背下了一条奄奄一息的生命。
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