主题19 别戴耳机骑车
主题19
别戴耳机骑车
写真馆
危险的骑行
这天，肖冰和往常一样骑车上学。学校距离自己家有大约20分钟的路程，肖冰决定边骑车边戴着耳机听英语。
当他骑到一个十字路口时，一辆出租车自身后行驶而来。出租车司机察觉出前方骑车的肖冰突然加速有向左拐的架势，赶紧不停地鸣笛示意，哪知这名男孩“充耳不闻”，硬是强行左拐，司机赶紧踩下刹车，可为时已晚，肖冰连人带车被撞翻在地。
肖冰被吓得不轻，在司机叔叔的搀扶下坐到了路边，仔细检查起身上的伤势。万幸的是叔叔减速早，肖冰只擦伤了左边胳膊，可是自己刚满12岁的生日礼物——自行车，已经被撞得辨不出原形。
多么惊险的一幕呀！同学们，对肖冰同学的这起事故，你有什么想说的？
真知堂
小朋友们，你们知道吗？
一边骑车一边戴着耳机听自己喜欢的音乐，似乎成了一种时尚。可这看似潇洒、放松的出行方式，实际上却存在着很多的安全隐患。听听交警和医生们怎么说的吧。
骑车戴耳机，是一种非常危险的交通行为。一来容易分神，二来会听不到周围的喇叭声和提醒声，极易酿成事故。
经常戴耳机听歌不利于学生的生长发育，还会造成全身性不适。久听耳机会产生听力疲劳，继而使人感到头晕脑涨，随之而来会造成注意力不集中、思维反应的灵敏度和记忆力减退，甚至出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理及情绪反应。
实践园
活动一：填一填
（1）小朋友们平时喜欢听歌吗？（）是（）否
（2）小朋友们听歌的时候喜欢戴耳机听吗？（）是（）否
（3）小朋友们喜欢在路途中听歌吗？（）是（）否
（4）小朋友们有在路上骑车戴着耳机听歌的经历吗？（）有（）无
（5）小朋友们有劝阻过别人不要在路上骑车的时候戴耳机听歌的经历吗？（）有（）无
这个小调查做完后，小朋友们心里对自己听歌的习惯肯定有了一个大致的了解了。我们要明白，为了自己的安全，还是不要戴着耳机在路上听歌，以防危险发生。
阅览室
随着科技的日益发展，电子产品的逐渐增多，越来越多的都市人因为过多地使用电脑、手机、微波炉而出现皮肤松弛、色素沉着、脸色蜡黄、毛孔粗大等毛病，进而引发头痛、恶心、眼花、血压上升、睡眠紊乱等症状的情况并不少见。因为长时间面对电脑及使用手机，如保护不当，容易使长期裸露于电磁波辐射范围下的头、面、颈、手背皮肤癌变。而眼周、鼻、鼻唇沟和颊部受影响的可能性最大。这些高强度的电磁辐射会对人体皮肤健康造成极大的伤害。
那么我们应该如何注意呢？
●避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。
●电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在显示屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
●注意保持皮肤清洁。电脑显示屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
●注意补充营养。电脑操作者在显示屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
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