第八课 超级记忆力
第八课 超级记忆力
同学们离开森林敬老院的日子就要到了，敬老院门前的槐香小径上，浓浓的绿阴形成一片葱茏。同学们在这最后的时光里，更加经常、持久地和自己结对子的爷爷奶奶们到槐香小径上观景、散步，想要一起留住这最美好的回忆。
菲尔和杰克船长也在散步。看着眼前的景色，菲尔突然对杰克船长说：“船长爷爷，您的记忆力真好，对过去的事记得那么多。而我，却经常记不住所学的知识。”
杰克船长问：“菲尔，你长这么大看过几本书了？”
菲尔从来没有统计过自己看过多少书，他仔细想了想，往多了说，回答道：“也许有100多本吧。”
杰克船长笑着说：“菲尔，这些书上写的东西你又记得多少呢？”
菲尔又想了一下，说：“这个问题，我真的不知怎么回答。不过有好多书，我现在想起来几乎就和没看过一样。”
杰克船长说：“你知道吗，我们人脑能够储存的信息，如果写成书的话，相当于5亿本书的知识量！
所以，我们的一生中，最多只用了10%左右的记忆能力，其余的记忆力，好像都睡着了。如果把这些沉睡的记忆都开发出来，菲尔，我们就可以拥有‘超级记忆力’了。”
“超级记忆力？”菲尔听到有那么好的东西，不由得睁大了眼睛。
杰克船长说：“是的，有的人天生拥有这种记忆力。比如，我的一位朋友，他如果今天和我们一起走过槐香小径，他回去后能根据记忆马上把每棵树的样子都画下来。”
菲尔的眼睛瞪得又圆又大，他不相信这个世界上还有这样的人，但是，这可是见多识广的船长爷爷告诉他的。
杰克船长看着菲尔吃惊和羡慕的样子，微笑着说：“你对这样的超级记忆力是不是很吃惊呢？其实人的潜能是很大的。你可以自己来做记忆小测试，看看自己的记忆力，好不好？”“好！”菲尔早就摩拳擦掌，跃跃欲试了。说着，他们坐在路边的凳子上，开始做起船长的测试来。
小测验：你的记忆力如何？
（1）下面列出3组数字，每组12个。你可以任选一组数字，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。根据记住的多少，评定你的机械记忆力。
73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97
57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24
36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67
（2）下面编排了100个数字，请你在这些数字中按顺序找出15个连续的数字，例如2~16或61~75等。根据你找到这些数字所花的时间，可以了解你在集中注意力时的记忆程度如何。
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 87 01 36 16 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 64 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 97 74 92
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 49 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 64 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 97 74 92
25 36 55 65 31 04 52 95 62
给自己打分
机械记忆测验评分：正确地记下一行中的12个数字，记忆力超优；记下8~9个数字，优等；记住4~7个数字，一般；少于4个，记忆力较差。
集中注意的记忆程度测试评分：30~40秒完成，优等；40~90秒完成，一般；2~3分钟完成，较差。
“记忆测试做完了。发现什么了吗？”船长提问道。
“我想知道，我的分数不高，能提升吗？”菲尔问道。
“问得好，其实记忆力是可以通过训练提升的。我给你准备了一些提升记忆的小技巧，你可以试试。”
1.联想记忆法：
同学们是否有过这样的经验：一些图画或带有故事情节的文字比较容易记住，而一些我们还不大理解的文字特别难记。对这一点，我们可以在记忆的过程中加上想象。
比如，“富士山是活火山”的知识要怎么记呢？有同学提出了一个绝妙的记法，“富士”是一种红苹果的名称，于是由“红色”想到了“火”。这就由联想而形成了记忆链：富士——富士苹果——红——火——火山。这样的记忆方法叫作联想法。
2.分类记忆法：
科学研究发现，短时记忆的仓库最多只能储存七块材料，如果把大段材料整合到七块以内，就要好记多了。例如，要记住11840219493196641997这一串数字。如果要一下子记住这20个数字，多难记啊！但如果把它划分为1(1840)2(1949)3(1966)4(1997)，并联想到每一括号内所代表的年代里所发生的重大事件。那么，这一串数字马上就可以被你记住。试试看，是不是这样？
3.谐音记忆法：
这种方法就更好玩了。例如，要怎么记住八国联军，即俄国、德国、法国、美国、日本、奥匈帝国、意大利、英国呢？我们只要把这八个国家的第一个字拿出来，排列成一句话“饿的话每日熬一鹰”，是不是一下子就记住了呢？
（执笔 李 璐 胡 瑜）
结束语
我们每一个人都会老。老去似乎是那么可怕，不再能奔跑，看不清物体，生活变得越来越困难。作为晚辈，我们一定要体谅老年人的辛苦，让他们安度晚年、开开心心。可是，比衰老更可怕的事情，是不能面对自己。即使有强健的身体，如果不能面对自己的缺点，也不能算作是健康的人。
当然，我们的身体也有许多潜能，这还需要我们反复训练才可以挖掘，例如练习记忆力。挖掘你的潜能吧，相信你会发现，你将做得比想象中的更为出色。
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