第八十八章 胖妞逆袭撩上瘾 五
陆南飞感到忽然有人撑着了自己的腰，她定了定神抬头一看，一个帅哥单手搂住了她的腰，但是由于她的分量十分的大，他支撑着她的重量已经憋得有点脸红了。陆南飞连忙在他的搀扶下站稳在了跑步机上。
这时她才细致地观察着眼前的男人。留着铲两边的发型，而头顶的发丝则用定型发胶喷得很蓬松的感觉，一双眼睛不大是单眼皮，但是却透露着炯炯有神的目光，鼻子又高又挺，一张不大的嘴儿呈现出健康的粉红色，脸型更是好看，是那种流线的鹅蛋脸型。他最特别的可算是他的皮肤就像牛奶一样又白皙又细腻，整个人看起来又清爽又帅气。
陆南飞不禁脸红了起来，毕竟在一个帅哥面前，她险些跌倒，实在有点狼狈。帅哥却对着她灿烂一笑，自我介绍道：“我是你的专属教练陆翊纯，以后一对一训练你，刚才看你跑步太冒进了，按你的体型，一定要循序渐进的，你一开始就跑这么快，肯定很容易摔倒的。”
陆南飞点了点头说道：“陆教练，我一定会好好跟着你训练，我必须要三个月减掉我身上的肥肉。”
“没有问题，只要你按着我的方法和营养师给你的食谱去做，绝对没有问题。那你歇一歇，我们就继续训练？”
“好！”陆南飞听到陆翊纯那肯定的答案便像打了鸡血一样满血复活了，为了冯筎筎也为了和冯雅茹的赌约，她必要会全力以赴的。
第二天开始，她便正式在这减肥基里进行为期三个月的减肥训练了。早上六十分钟的跑步机，六十分钟的机械运动，下午是跟着教练跳减肥操三十分钟，加六十分钟地高温瑜伽，而全天都是零碳水化合物，陆南飞都咬着牙给撑过了，到了晚上她就宛如一个死人一样躺在了床上一动不动了，因为她现在全身肌肉酸疼，不要说动了，连说话她也没力气了。
同房的陈依琳正在打游戏，看着床上那要死不活的陆南飞说道：“筎筎，我都说减肥很痛苦的，尤其是第一天，你现在是不是有种要放弃的感觉？”
陆南飞虽然不想说话，但是还是中气十足地回答：“不，谁也阻碍不到我减肥。我明天还要继续坚持。我睡了，明天还要早起训练，晚安。”她说完以后，直接闭上了眼睛，不再和陈依琳说话了。
陈依琳也觉得无趣，继续玩着自己的手机，但是心里排斥减肥的心也开始有所动摇了。
之后的一周里，陆南飞的身体已经开始适应了每天大强度训练了，所以肌肉也不再这么酸疼了。所以她也加大了训练的强度，而且在饮食方面严格按照营养师安排去做，很快就迎来了她第一次上体重秤的时候，教练陆翊纯和陈依琳都在身边陪伴着。
陆南飞怀着忐忑的心情上了体重秤，她甚至还闭上了眼睛，祈祷着，让我瘦吧，让我瘦吧！她的手心都渗满了汗水了，站在体重秤上的脚还不由自主得有点抖。
而周围的人却欢呼了起来，尤其是教练陆翊纯跑过来给了陆南飞一个大大的拥抱，兴奋地说道：“筎筎，你一周竟然减掉了9KG，是我做教练以来最成功的一个学员。”
陈依琳也跑过来，拉着陆南飞的手说道：“竟然你也能坚持下来，还产生了奇迹，以后我们就一同奋斗，我们一起减肥。”
其他的工作人员都展开着笑容纷纷过来祝贺着陆南飞。她此刻的心情如同飞上了天空飘飘扬扬的，比当年做钟灵上台拿最佳女主角的时候更有成就感。
从那天起，陈依琳果然言出必行，和陆南飞进入到了非常人的减肥特训中，虽然每天都是在汗和泪水中度过的，但是她们过的十分充实，每周都会因为身上掉了多少斤肉而兴奋许久。陆翊纯也是一位十分称职的教练，不仅对她们做技术指导，更是她们的心灵导师，在肌肉损伤后，在心灵快崩溃时，他都会及时出现给她们灌上一壶励志的心灵鸡汤。这就大大地刺激了她们减肥的决心。
不知不觉中，她们已经相依相伴在这减肥基地快三个月了。陆南飞进基地前带来的衣服都变成了宽大的裙子了。她现在穿着那些衣服都觉得很别扭，她只能在上面绑上几个结防止走光，而内衣和裤子已经无法再穿了，都拜托这里的工作人员帮她买了好几次内衣和裤子了，从买XL到L，到过度现在的S码，她知道自己已经瘦了，但是她却从来都没有过脱变后的自己究竟变成什么样子。
因为这个基地是一面镜子都没有，听这里的护士说，开这减肥基地的创办人就是希望脱变后的学员在离开之前才看见自己的容貌，可以得到最大的惊喜。陆南飞还有一周才正式完成三个月的特训，而陈依琳今天却要出减肥营了。
陈依琳虽然没有陆南飞减肥效果好，但是已经是这个减肥基地里佼佼者了。她被找工作人员送进一间有镜子的封闭房间里，而陆南飞则在外等候着，忽然听到陈依琳在里面尖叫着，然后就是嚎嚎大哭的声音，她还以为陈依琳发生什么意外了，正想冲门而进，却被陆翊纯拦住了。
他却一副习以为常的样子，微笑着说道：“别紧张，每一个要离开的学员进这个房间都是这个反应的。”
陆南飞虽然看不见自己变成什么样子了，但是她却看到里陈依琳的改变了，从一个大肥妹慢慢变成了一个带着肌肉线条的健康美人，确实让人很激动的。
不一会儿，陈依琳从封闭的小房子出来了，她还在抹着眼泪，但是看见陆南飞的一刻，眼泪又崩溃了，她跑到了陆南飞跟前，大大地拥抱着她，感激涕零地说道：“就是因为有你的陪伴，我才完成了这地狱式的三个月，让我真正地脱变了。谢谢你！你永远都是我的好朋友。”
由于陆南飞高陈依琳一个头，她便抹着陈依琳的头说道：“当然啦，我们做一辈子的好朋友。”
这时陈依琳的家人也来了，她的妈妈是一位端庄美丽的女士，看着脱变后的女儿简直目瞪口呆，许久才能缓缓说上一句话：“你是依琳。”
陈依琳已经迫不及待地扑了上去了，娇滴滴地说道：“妈，当然是我啊！”而陈母背后却弹出了一个非常养眼的男生，他用一个指头弹了一下陈依琳的额头，说道：“小美女，哥来看你了。”
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