第三百四十九章:学扎马步
“这就是基本功。”小影说着，还给大家做了一个示范。
只见她身体朝下一蹲，两腿与地面保持平行，双手握成拳头朝前伸直。
“扎马步？”苏锦芸走上前，开口问道。
小影点了点头，“对，练好基本功，若是能够这样蹲上半个时辰不动，既可以练好平衡能力，又可以增强体质。”
春桃看着小影这个有些粗鲁的动作，不确定的看向苏锦芸问道：“小姐，你真的要学这个吗？”
这看起来也不像是女子学的，一个大家闺秀学这个，看起来确实有些不雅。
苏锦芸知道春桃心中所想，于是认真的说道：“当然要学，你们跟着我，往后可能会历经重重危险，如果都有保护自己的能力，我也放心一些。”
夏荷听着苏锦芸的话，总觉得自家小姐似乎和以前有些不一样了，以前的她，好像从来没有想过这么多，可是现在却总是在担忧未来。
就好像她知道未来会发生什么一样。
春桃见苏锦芸表情十分认真，立刻点头答应，“好，那我们就和小姐一起学。”
小姐一个大家闺秀都愿意放下身段来学，她们几个丫鬟又矫情什么，更何况小姐也是为了她们好，能够多一门防身之术必然不会是坏事。
春桃说完，便学着小影一起有模有样的扎起了马步，刚蹲下身不到片刻，整个人就绷不住了，可她却一直强忍着，最后实在没了力气，一头瘫坐在了地上。
一旁的夏荷看见春桃这副模样，已经笑得不行了，立刻走上前去拉她，边拉边笑，“春桃，这扎马步急不得的，你以为是一次两次就能学会的啊！”
春桃也有些懊恼，从地上起来后，拍了拍屁股，有些郁闷的看向小影说道：“小影，你怎么可以扎这么久啊？我这蹲了不到一会儿就四肢无力，双腿发软。”
小影此刻依旧蹲着马步，依旧是一副轻松自如的样子，脸不红气不喘，她失笑一声看向春桃说道：“我已经练了足足两年了，每天都会蹲上半个时辰”
春桃闻言立刻惊得睁大了眼，按照她这样的，要学多久才能蹲上半个时辰保持不动啊？
苏锦芸此时也走到小影身边，学着她的样子顿了下去，顿了不到片刻的功夫，也只觉得身子酸软无力，却一直硬撑着。
小影见苏锦芸面色已经有些发红，便站起身说道：“小姐，以后的膳食可能要改一改，练武之人会消耗大量的力气，往后小姐要多吃一些肉食，另外还可以多练一练臂力。”
苏锦芸点了点头，实在是撑不住了，才站起身，看向小影说道：“这样吧，你来拟定一个训练计划，以后每日我们都按照你说的来做。”
小影点了点头应声，“是，奴婢遵命。”
苏锦芸看了一眼已经累得不行的春桃和夏荷，笑着说道：“今日就先到这里吧，春桃，你先带小影下去，给她安排一间屋子，从明日起我们再正式开始训练。”
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