第三百五十三章:修炼心法
周壑说着就起身走到了书桌边，苏锦芸也紧随其后，只看见他轻轻扭动了桌上的砚台，墙角突然就出现了一条隐蔽的密道。
“这条密道是紧急的时候逃生用的，为了以防万一。”周壑面色平静的说道。
苏锦芸惊愕过后，对他又赞许了几分，没有想到他竟然想的这么周到，到底是死过一次的人，重生后知道给自己留一条后路。
“好了，我们开始修炼吧。”给苏锦芸看完这密道后，周壑重新走回榻上坐下。
苏锦芸也知道时间紧迫，走到周壑身边，学着他的样子在榻上盘腿而坐。
周壑看了一眼坐在自己对面的苏锦芸，面色严肃的说道：“你不会武功，要修炼这心法的话，必须先学会吐气纳气。”
苏锦芸从来都没有接触过武功，所以自然不是很懂，看见她一脸疑惑的样子，周壑便亲自给她做了一个示范。
他深深的吸了一口气，待气沉丹田后，又缓缓的吐了出来，如此反复几次，苏锦芸也跟着周壑的样子学着做，倒也学的有模有样。
片刻的功夫后，苏锦芸已经学会了吸纳法，然后跟着周壑一起念着口诀运转周身的气血。
一个时辰后，苏锦芸修炼完第一层心法，整个人已经精疲力尽，身体一软便倒在了榻上。
“你怎么了锦芸？”周壑被她吓了一大跳，立刻将苏锦芸扶了起来，一脸紧张的问道。
苏锦芸倚在周壑怀里，有些无力的摇了摇头，虚弱的说道：“我没事，只是感觉全身无力，气血好像都在上涌倒流一般。”
这种感觉周壑也有，不过他是习武之人，倒不似苏锦芸这般明显，尚且能够忍受着气血倒流的不适感。
“你没有一点内力，这种情况是很正常的，而且越往后这种感觉就会越强烈。”周壑扶着苏锦芸，一时之间也有些担忧起来，苏锦芸从未习过武，而且一直都是手不能提、肩不能扛的深闺小姐，她的体质本生就要弱一些。
加上她重生时落水之事，体内早已涌入了寒气，所以身体必然有些羸弱，可是这内功心法往往会消耗体内大量的精力，气血倒流又非常人所能忍，所以他真的有些担忧苏锦芸会撑不下去。
苏锦芸之前也不知道修炼这内功心法竟然如此痛苦，看来这看起来很强大的内功心法，修炼起来确实没有她想象中那般简单。
但是为了周壑能够活下来，就算再难再痛苦，她也必须挺下去，更何况这内功心法可以使人内力大增，等到她学会了武功，就可以亲手取了周璟的性命，替自己报仇。
“我没事的，可能是我身子比较弱，多修炼几次就好了。”苏锦芸从周壑怀里挣扎着起来，面色十分苍白。
刚起身站到地上，苏锦芸身子一个不稳，险些又要倒了下去，还好站在她身后的周壑眼疾手快的扶住了她。
周壑一把将苏锦芸拦腰抱起，面色凝重的说道：“你现在身子虚浮无力，我抱你出去。”
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