第四十二章:健康第一!

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第四十二章:健康第一!

  

    翌日,七点的闹钟把江维从睡梦中唤醒。

    精神抖擞地从床上翻身而起。放一首激情四射的嗨歌,一边穿衣,一边摇摆。

    洗漱的时候,给江鹏拨了一个电话。

    电话接通,江鹏的声音传出:“维哥,我起了。”

    听这语气,精神还蛮好的。

    “优秀!”

    江维忍不住为他点赞,说道:“赶紧洗漱,十分钟后村口见。”

    “好。”

    挂掉电话,一边刷牙,一边望着镜子里的自己。

    啧啧。

    这颜值,完完全全回到巅峰时期了。

    要是头发没问题,走出去绝对人见人爱,花见花开。

    下楼,爸妈都还没起床。

    江维从口袋里掏出遥控,打开帘卷门。来到外面,清新的空气扑面而来。

    好久没有运动,江维今天特意换上了一身耐克运动服,脚踩一双特步跑步鞋。

    一路小跑热身,远远就看到江鹏站在江家村口等待。

    “维哥!”

    朝着江维挥了挥手。

    待江维走近,江鹏好奇问道:“维哥,今天有什么重要任务吩咐?”

    “看我这身装扮。”

    “……哥,你开玩笑吧?咱这个星期累死累活,你一天都不让休息?”

    “你这样不行啊,思想堕落。年轻人要有朝气和斗志,懂不?睡觉能发财吗?”江维正儿八经地灌着鸡汤。

    江鹏撇撇嘴,回道:“跑步也发不了财啊。”

    “身体是革命的本钱,健康第一!”

    “你有钱,你说什么都对……”

    “靠。”

    江维被怼,竟无言以对。

    鸡汤不成,只能拿出实际好处。掏出手机,打开淘宝,把那‘外星人电脑’和‘游戏太空舱’两个订单在老弟眼前晃了晃。

    “别动,别动!”

    江鹏抓住江维手腕,眼睛都直了。

    “卧槽!”一记粗口爆发。神情不敢置信地望向江维:“哥,老实交代,你到底中了多少万……”

    江维笑着拍掉他手,说道:“别管多少万,我就问你,跟着哥混,哥少你好处没?”

    “那必须没少啊!”江鹏满脸兴奋,困意四散无影。

    “那跑呗?”

    “跑!健康第一!”

    ……

    “哥,好累,我不行了。”

    才跑一公里不到,江鹏已是头冒虚汗,捂着腰气喘吁吁,一脸肾虚的表情。

    江维也出汗了,但呼吸还算平稳。

    瞥了他一眼,淡淡道:“跟上。”

    “啊——”

    江鹏哀嚎一声,拖着沉重的脚步跟了上去。

    ……

    半路上,江鹏还是掉队了。

    江维绕着整个小镇,独自跑完了五公里。中间休息了一次。

    回头望了一眼,老弟不见踪影。

    靠,比我还虚。

    江维默默吐槽。

    站在门外等待,刚巧这时隔壁家的陆阿姨,夹着一团烧掉的煤团走了出来。

    看到满身汗水的江维,顿时笑道:“早啊江维,跑步去了啊?”

    “嗯咯,阿姨早。”

    “昨天谢谢你送的水果啦!”陆阿姨又道。

    “应该的,礼尚往来嘛!”

    “你这孩子!”

    说着,仿佛想到什么,犹豫片刻,问道:“江维,你有没有发现我们家的蔬菜变好吃了?”

    “一直都好吃啊。”江维笑着道。脸上没有流露半点破绽。

    “比先前好吃多了。”

    陆阿姨说着,神色不解:“而且,就是从你那天去菜地后,那一片菜土全变黑了,也不知道啥子情况。”

    “是吗?”江维装作意外的样子。

    “隔壁两家也是。一开始我们以为菜土被什么污染,后来才发现不是。”

    “我妈和奶奶也说您家蔬菜变好吃了。”江维笑着道:“您家的菜地,现在可算得上一块宝地了。”

    “呵呵,想吃就来摘,蔬菜也不值几个钱!倒是你,下次别破费买这么多水果。”

    “水果我家还有好多,您也别客气。”

    陆阿姨笑了笑,又道:“阿姨进去做饭了,你出这么多汗,赶紧去洗澡,别感冒。”

    “好嘞阿姨。”

    待陆阿姨回屋,江维在家门口又等了五六分钟,终于看到江鹏。这家伙踉踉跄跄,给人一种身子骨即将散架的感觉。

    江维进屋,倒了两杯温开水。

    “哥,我回去了!”江鹏站在门口,有气无力地说道。

    “喝口水。”江维递了一杯水过去,自己也喝了一大口。

    咕噜咕噜。

    “晚上继续。”

    江鹏正大口喝水,听到这话,差点呛到,嚎道:“维哥!你是魔鬼吗!?

    江维不予理会,上楼,直奔浴室。

    江鹏:“……我太难了!”

    ……

    洗完澡下楼。

    早餐已准备妥当。

    土鸡蛋肉汤:⭐⭐⭐800

    红椒木耳炒肉:⭐⭐⭐800

    油腻腻的咸鱼:⭐200

    响水米饭:⭐⭐⭐800

    揭开锅盖,米饭的香气扑鼻而来。

    一家三口,坐等江维盛饭。短短一周,家里人的胃口都被养刁钻了,少了这米饭,这餐饭就像是少了灵魂。

    虽然那袋皇家贡米还有很多,但肖水清早就盘问这米哪买的了。

    江维自然不能说实话。只说是朋友送的,他爷爷是袁老,这米是袁老的最新研究成果!一家人顿时钦佩不已。

    盛好饭,江维也坐到了桌边。

    饭太香,菜也诱人。

    土鸡蛋肉汤。清淡,暖胃,营养丰富。

    土鸡蛋是农家自然环境中的散养鸡所生的鸡蛋,没有喂过饲料,属于纯天然食物,营养价值比普通鸡蛋略高。

    江维不喜欢吃蛋黄,所以这道菜里的鸡蛋,不是荷包蛋,而是提前被搅散,蛋黄和蛋白搅和均匀。

    热油把鸡蛋煎至五分熟后,再加入井水,待水烧开后,加入新鲜的肉片以及辅料。这样煮出来的汤,又鲜又香,肉质和鸡蛋口感,都很滑嫩。

    湘省人无辣不欢,即便是早上,也少不了辣菜。

    红椒木耳炒肉,并非很辣,辣只是湘菜口味中的一种,实际这道菜味道非常丰富。

    无论是木耳还是肉,都是经大火炒制,整道菜从烧油至出锅,不会超过一分钟。肉质和木耳,都非常的嫩,再加上调料的升华,整道菜非常诱人且下饭。。

    至于最后这道‘油腻腻的咸鱼’,油是真的多,恐是老爸失手放多。咸鱼是真的咸,一般做一次可以吃三顿以上。

    这只是第二顿……

    

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