第一百四十三章 进步
你要是不同意我就走,你自己看着办,我们肯定要按照我们的规矩来,几百万已经扔了进去,总不让钱白花了,再说你们体院能给汪洋什么?
项则言快速的思考着,要是按照他以前的脾气,别人敢威胁他?马上让你滚蛋,但是汪洋不一样,汪洋不害怕滚蛋,说走就走,根本不在乎,已经是职业选手了,年薪比自己的工资要高出好几倍。
而且现在,他也需要汪洋,要用汪洋来支持他的散打队,只要汪洋在散打队多呆一天,那么散打队在体院的地位就无人可比,所以项则言也只能接受这些很无理的要求。
“好吧,我们就这么决定,每天的上午三个小时是属于我的,由我来指导汪洋的散打基础拳脚,其余的时间是属于你们的,为了不让其他的学员有意见,你们在早上,下午的时候,到一个单独的训练场进行训练。”
你们训练的时候不能让人看见,想怎么练随便你们。
陈思宁一点头,“我再补充一下,按照我们指定的计划,我们需要一个单独的住处,汪洋要和我们住在一起,还有他的饮食也有我们自己来安排,食材的话由你们体院来提供,我们会付钱的,要是找不到合适的住处,我们会在外边租一个。”
项则言无力的点点头,“住处我来负责,你们就住在教练的宿舍,那里的条件比较好,住在外边就不太好了。”
事情就这么定了下来,汪洋和他的团队全部住在教练住的大楼里,房间都是挨着的,每人一个单独的房间,李国兴很高兴,他作为一个学员也有资格住在教练楼了。单独的训练场所也定在教练楼的最上层,那里有个小小的训练场,可以满足陈思宁的要求。
一年级还有不少的同学,这些同学都以汪洋为荣,他们都很奇怪汪洋为什么不和他们住在一起了,而是和一些奇怪的人住在了教练楼里了。
为了不引起这些同学的不满,项则言就编了一个谎话,“汪洋同学已经是我们体院的助教了,他和你们在一起训练一上午,其余的时间另有安排。”
同学们这才打消了疑问,汪洋的实力能成为助教,也很合理。
开学以后,每天都是这样安排的,早上起来的晨练,汪洋要进行一些肌肉力量的练习,主练耐力和爆发力,罗洪亲自指导,一日三餐都是营养师严春月负责,目的就是让汪洋增重,半年后最少也要八十公斤,甚至更高,只要是合理的体型,就会让汪洋不停的增重。
上午练习散打的基本功,就是散打最基础的拳脚,大运动量,高强度的消耗,把这些散打的基本拳脚彻底的融入到汪洋的灵魂中。中午休息一个小时,下午的训练就是自由搏击的训练了,在教练楼的最顶层。
这里的训练花样就比较多了,罗洪最辛苦,要提高汪洋的自由搏击实战能力,每天都会安排李国兴和汪洋打一场试验赛,不但对汪洋自由搏击实战能力是一个很大的提高,就连李国兴也能学到很多东西。
为什么有些陪练在做了两年之后,就可以成为正式选手,就是因为他们的训练也是同样的,汪洋练什么,李国兴也都要陪着。
要成为一个自由搏击的高手,汪洋要走的路还有很多,和岳明鹏这样成熟的选手相比,汪洋的差距还很大。自由搏击要比散打难打,这是公认的事实,为什么会难打,就是因为你要照顾到你的各方面能力,你可能被一记最简单的直拳,打翻在地就起不来了。
也有可能是,你的对手全程都不和你较量,只和你摔跤,摔倒你以后,反关节控制你,就能让你认输,在自由搏击的赛场上,你可能输在任何方面,也可能轻易的战胜了强大的对手,只是因为这个对手步法比你差了一点。
所以汪洋要训练的很多,罗洪每几天都要调整训练的内容,让汪洋一样样掌握,这是一个漫长的过程。
到了晚上的时候,是属于汪洋自己的时间,这是汪洋自己要求的,摔拿术也要有时间来训练的,张芷言会在晚上教汪洋和李国兴摔拿术,有时候汪洋还要练一会儿地行拳的打滚,在地上滚来滚去的,不过这里是木制的地板,比不上沙坑,练上几分钟,汪洋就会受不了,地行拳的进展是最慢的。
每一天汪洋都吃的很多,吃的花样是最好的,严春月变着样给汪洋安排饮食,不但要有足够的营养,味道什么的还要好。每一天也都很充实,一睁眼就是训练,训练完了就是吃,一直到晚上睡觉都不停事。
这样日子过了差不多有将近一个月,汪洋的改变是很明显的,别的不是但从外表上就很不一样了,相比于一个月以前的汪洋,现在的汪洋整个人粗了一圈。
从大腿到肩膀,还有腰,胳膊全面发展,非常合理的体型,更结实,更强壮,你的身体越是强壮,你在擂台上,就会拥有更大的爆发力,你的拳头更有威力,你的速度也会快上一些。
体能更强,耐力也更强。实战能力就更不用说了,汪洋和李国兴每天的实战训练,已经让汪洋麻木了,和李国兴上来就打,什么招式都会用,还能学会动脑子,发挥自己的长处,等等这些都在无形之中,一步步的进步着。
汪洋自己对这些进步的感觉并不明显,当局者迷,不过在外人看来,汪洋越来越强了,特别是李国兴,刚开始和汪洋打实战训练的时候,还是可以打满全场的,半个小时都能坚持下来,可是这么多天过去以后,李国兴就有点顶不住了。
在这一天的下午,刚刚打完了一场实战训练,汪洋没什么,像往常一样,准备听罗洪的指导,哪方面有不足应该怎么去做。
而李国兴就坐在一旁喘气,“汪洋,你怎么越来越厉害了,我不行了,我感觉我现在伺候不了你了。”
罗洪,还有正在给汪洋做按摩的罗天伟,甚至是其他人都发出了笑声。
李国兴的经验还是少,有些事想不通,为什么汪洋越来越厉害,而他跟不上呢?但是对罗洪来说,这是太正常不过的事情了。
“国兴,你也不想想,你每天吃的是什么?”
李国兴心想我吃的是什么?不是和你们一样吗?
“国兴,你的伙食标准?是,在常人看来还是可以的,各种肉想吃什么吃什么,但是汪洋呢,那可是营养师安排的饮食,你要相信科学,汪洋的伙食标准比我们都要高。”
想要练的好,首先就要吃得好,这也是公认的道理,但是职业俱乐部这里,讲究的是吃的科学。营养师可不是摆设,汪洋吃得好,这一个月体重和都增加了不少,这也是李国兴越来越艰难的重要原因。
汪洋的体重上去了,已经不属于七十公斤级这个范畴了,你李国兴的体重还是原地踏步。
罗洪接着说道:“你现在正在干什么?”
李国兴看了看自己的样子,气喘吁吁的,坐在这里擦着汗,一个人恢复着,在看人家汪洋,舒舒服服趴在地上,享受着罗天伟全方位的按摩。
罗天伟的按摩技术,认真地讲一讲是相当的不错了,就算不在这里干,随便到一个专业的按摩店,都能做一个头牌按摩师,收入也不少的按摩师。
这样的按摩师,每天最少也给汪洋做两遍全身按摩,这待遇可是差多了,汪洋的恢复是很快的,疲劳很快一扫而光,也不会留下任何训练的后遗症。
李国兴叹了一口气,这是人比人气死人,比不上,远远的比不上,除非那一天他也成为了职业选手,也有了自己的团队。
职业选手的团队,每一个人都有他的作用,都是必须的,营养师,按摩师,主教练,还有李国兴这个陪练,甚至是陈思宁这个经纪人也是很重要的。
想到了陈思宁,李国兴来回的一看,不知道去哪了?最近很少见到陈思宁,也不知道她每天都在忙些什么,陈思宁也很少来看汪洋的训练,罗洪谁都可以管,唯独对陈思宁是不管不问,李国兴就对这个陈思宁相当有意见。
凭什么啊?我李国兴每天累得跟一条狗一样,拿的钱还比不上你陈思宁一半呢?你陈思宁每天逍遥自在,说不在就不在,是不是偷懒,这个经纪人的工作岗位有没有必要啊?
李国兴满腹牢骚,“罗教练,汪洋的经纪人这几天都没看见人,你知道她去哪里吗?”
这是要提醒罗洪,经纪人偷懒,不知道去哪玩了,你的管管她。
“思宁这几天正在忙着一件事,我现在是挺佩服她的,人脉真的是很广啊,不愧是传媒大学毕业的。”
靠,本来是要对陈思宁发表意见的,没想到罗洪还夸了陈思宁。她究竟有什么了不起的?
李国兴还想问问,她究竟做了什么了不起的事。
张芷言宣布道:“今天的周五,我们要停止训练,思宁姐给汪洋安排了一个专访,山南省两家有实力的媒体都被请了过来。”
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