主题五 假日小网虫
主题五
假日小网虫
写真馆
挡不住的诱惑
四年级的张军最近开始沉迷于网络游戏。每天放学回家趁爸妈还没下班，第一件事就是打开电脑打游戏。等到父母快到家的时间，赶紧把电脑关掉，漫不经心地把作业写完，然后央求妈妈给他再打会儿电脑。因为爸妈做生意，即使周末也要外出工作，所以一到周末，他更是肆无忌惮。
时间一天天过去，老师发现张军的成绩直线下降，上课时神情恍惚，找家长了解情况后发现最近他在家也不和家人交流。一天，凌晨4点多钟，张军的爸爸起来上厕所，发现张军的房间灯还亮着，走进去一看，原来他还在打游戏！
充实的假期
彤彤在暑假来临之际就制订好了自己的假期计划。暑假一开始，她每天一早就去户外进行适当的晨练，然后保证半小时的晨读。上午固定的两小时完成暑假作业，下午根据自己的喜好做一些特长训练。除此之外，她还利用中餐和晚餐前后，适当帮父母做些家务活，如打扫打扫卫生，洗洗衣服，买买菜，洗洗碗筷等，既可体验父母劳动的艰辛，又在动手中提高了自己的劳动能力。晚上吃完饭陪着父母去散散步，做做运动。周末的时候，爸爸妈妈还会带着彤彤去参加一些社会实践，比如义卖报纸。虽然辛苦，但是彤彤却收获很大。彤彤还利用暑假阅读了大量的书籍，充实了自己的生活。
在这两个案例中你更赞同谁？为什么？你又是如何安排自己的假期的？
真知堂
网络的诞生让我们的生活变得更加丰富多彩，让我们能够方便快捷地获取大量的信息，接触到外面的大千世界。然而，网络如果运用不当，也会给我们造成极大的危害：
◎上网玩游戏占用了我们大量学习、休息的时间。
◎网络游戏使我们活在虚拟世界中，以至于对现实生活提不起兴趣。
◎长时间上网会使我们的身体健康受到很大的影响，比如视力下降、身体僵硬等。
小朋友们，想要合理安排自己的假期，充分利用宝贵的时间，可不是一件容易的事哦！送给你们几句名人名言，你可以抄下来贴在自己的房间里，让它们时刻提醒自己。
◎能约束自己的人，最有威信。
——塞涅卡
◎哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
——高尔基
◎天才，无非是长久的忍耐，努力吧！
——福楼拜
◎顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
——狄更斯
◎放弃时间的人，时间也放弃他。
——莎士比亚
◎时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
——麦金西
◎合理安排时间，就等于节约时间。
——培根
实践园
小测试
你会管理自己的时间吗？
◎假期里，你是如何安排你的学习任务的？
A.没有任何学习计划，高兴学什么就学什么。
B.按照自己最大的能力来安排复习、作业、预习，并紧张地学习。
C.按照兴趣班或补习班的课程制订学习计划，严格有序地学习。
◎吃完早饭，上兴趣班或补习班之前，你还有一段自由时间，怎样利用？
A.无所事事，根本没有考虑去学点什么，不知不觉地过去了。
B.准备学点什么，但又不知道学什么好。
C.按照预先订好的学习计划进行，充分利用这一段时间。
◎你每天晚上怎样安排第二天的学习时间？
A.不考虑B.心中和口头做些安排C.书面写出第二天的学习安排计划
◎我为自己拟定了“每日学习计划表”，并严格执行。
A.很少如此B.有时如此C.经常如此
◎我每天的作息时间表有一定的灵活性，以便留出拥有一定时间去应付预料不到的事情。
A.很少如此B.有时如此C.经常如此
◎你的手表或书房的闹钟经常处于什么状态？
A.常常慢B.比较准确C.比标准时间快一些
◎你的书桌井然有序吗？
A.很少如此B.偶尔如此C.常常如此
◎你经常反省自己处理时间的方法吗？
A.很少如此B.偶尔如此C.常常如此
评分方法：
选择A，得1分；选择B，得2分；选择C，得3分。将你各题的得分加起来，看看结果分析吧，了解自己的时间管理能力和水平。
结果分析：
18-23分：在时间管理上，是一个成功者，不仅时间观念强，而且还能有目的、有计划、合理有效地安排学习和生活时间，时间的利用率高，学习效果良好。
13-17分：较善于对时间进行自我管理，有较强的时间观念，但是，在时间的安排和使用方法上还有待进一步提高。
8-12分：时间自我管理能力一般，在时间的安排和使用上缺乏目的性，计划性也较差，时间观念较淡薄。
7分以下：不善于时间管理，时间观念淡薄，不能合理地安排和支配学习、生活时间，需要好好地训练，逐步掌握时间管理的技巧。
阅览室
一位“小网虫”的自白
我是一名四年级的小学生，电脑对我来说并不陌生，我能熟练地打字和在电脑上绘画。我有时在互联网上查查关于学习和写作的资料，有时也上网聊聊天，玩游戏。如QQ飞车，在开心农场里种点菜，牧场里养点羊。开始，我都能控制自己的上网时间，可是有段时间，我渐渐沉迷到网络中了。
那是去年夏天，由于爸爸妈妈忙没时间照顾我，姥姥便经常带我去大姨家跟小哥玩。他喜欢玩“炫舞”、“地下城与勇士”，我也渐渐地迷上了。每天写完作业时，有机会便玩，和朋友、同学聊天时，内容都是关于这几个游戏，甚至连做梦时都是在想怎么玩这两个游戏，怎样能过关，怎样能升级，一个假期就这样度过了。妈妈发现事情不妙，便在开学后暂时不让我去小哥家玩。当我谈起游戏时，妈妈便转移话题，尽量抽时间陪我聊天、看新闻，看些有意义的电视剧。外出娱乐时，带着我跟小伙伴玩，帮我制定学习目标，取得成绩给予鼓励。上网看看名人的成长史，激励我上进，上网听听流行歌曲，放松一下学习压力，和同学好友聊聊天。妈妈经常说：“电脑是个高科技，不是大型游戏机。互联网是联通世界的，是让你有一天从这里走向广阔的世界，而不是让你进入狭小的网络游戏。”渐渐地，在妈妈的陪伴下，我对网络游戏从着迷逐步走向淡忘。
我们正处在求知欲强、好奇心重、难以拒绝新鲜事物诱惑的年龄，网络游戏对我们的诱惑力很大，但网络上瘾和健康上网也只有一步之差。家长们如能多关注我们的上网问题，从学会上网到健康上网，多陪同我们在现实生活中寻找快乐，满足成就感，我们就不会迷失在虚拟的网络里。健康上网，从你我做起，健康上网，从现在做起！
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