主题六 低血糖低血压
主题六
低血糖低血压
生活万花筒
嘉嘉在小区门口见到一位阿姨蹲在地上，脸色苍白，头上冒着汗，忙上前询问。原来这位阿姨有低血糖症，当天匆忙出门没带吃的东西，一时犯病，买东西的力气都没有了。她虚弱地请嘉嘉帮忙买点吃的，嘉嘉想都没想就把刚买的蛋糕递了过去。吃了点东西，阿姨的脸色也渐渐缓和过来，说话也有了点力气，嘉嘉这才舒了口气要走。阿姨拽住嘉嘉连连道谢：“多亏了你，救了我一命！”
你可能有过这样的体验：蹲在地上10~15秒，然后突然快速地站立时会眼前突然一黑，发觉腿发软，站不稳，有时候还会在短时间内看不清东西，要扶住旁边的物体休息片刻后，才会稍微感觉好些，有些人甚至可能因此而摔倒。这些症状就是因低血压而引起，在医学上称作体位性低血压。
你碰到过低血糖患者么？如果遇到了低血糖患者该如何急救？
低血压是怎样的病症？有哪些临床表现？又有哪些危害？
探究寻常理
低血糖是指空腹血糖浓度低于一个特定水平。在特定值以下会导致一系列症状出现，如面色苍白、虚汗、脑晕、心跳加快、眼冒金花、四肢发冷颤抖、饥饿感、手足发麻或无力、说话含糊不清、烦躁、定向障碍、癫痫和昏迷等。急救不及时可能死亡或遗留脑损伤。
低血糖会导致心血管系统功能、神经系统受损，还会对眼睛、肾脏加重损害。
出现轻度低血糖症状者，要躺下休息，并及时（是指发作的当时）补糖。所补的糖类可以是含糖比较高的食品，如饼干蛋糕、果汁等。有低血糖症状者，在日常饮食上要注意少食多餐，同时注意低糖、高蛋白、高脂肪。情况严重者，应立即去医院就诊。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。患者会出现精神疲惫、头晕、视力模糊、眼黑、肢软乏力、冷汗、心悸恶心、认识功能障碍、颈背部疼痛等，严重者表现为晕厥或休克。跟高血压相比，低血压经常因其“低”，而被“低看”一眼，其实不然。
低血压会降低学习工作的效率，继而影响学业和事业，还会引发心情压抑、忧郁症等精神障碍，甚至会有意外或生命危险。
低血压患者要加强锻炼，选择适合的运动项目（如太极拳、散步等）；注意调整饮食，荤素搭配，不宜过饱，可适度增加盐分及高胆固醇食物，忌生冷及降低血压的食品；生活要有规律，防止过度疲劳。
当你面对生活中以下情境时，心里会怎么想呢？符合你想法的打“√”，不符合的打“×”，都不符合时请写出你的想法。
情境一：逛街时，碰到了低血糖患者发作躺在地上，我想帮助他：
想法：赶紧将患者扶起来。（）
想法：拨打救助电话。（）
想法：___________________
情境二：陈宇想帮助爷爷调整减轻低血压症状，他的想法有：
想法：让爷爷晚上睡觉时将头部垫高。（）
想法：平时起立转身时要慢些，动作不要过猛过快。（）
想法：___________________
低血糖和低血压带来的危害，警示我们需要掌握一些基本的预防措施，积极关注自身及他人的身体健康：
●生活要有规律，切忌疲劳；
●养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食；
●心态积极健康，配以适合的运动锻炼；
●学会相关测量仪器的使用，以便了解身体状况；
●了解病因，及时就医，尊重医嘱；
●掌握基本急救措施，给他人施以援手。
实践得新知
我们实验吧
低血糖患者在发作时，可以给患者吃一些含糖量比较高的食物，如果汁、水果、饼干和糕点等。有人说，不是所有含糖量高的水果都对低血糖患者有帮助。比如荔枝就会对低血糖患者有反作用。事实如何，我们来实验吧！
1.实验准备：
1)血糖仪（可以多个），荔枝2.5千克；
2)4位身体健康的志愿者；
3)一名有经验的医生。
2.具体程序：
1)由医生先测量志愿者们的血糖；
2)测好后，每位志愿者迅速吃完500克荔枝；
3)再请医生测量每位志愿者的血糖。
我的结论：
为什么荔枝含糖量高却不能帮助血糖升高呢？查资料找答案吧！
角色扮演——我是一名小医生
日常生活中，低血压和高血压患者是经常需要通过量血压，来知晓自身身体血压状况的。那么如何使用血压计呢？请各小组在医生的指导下对组内成员进行测量血压，并将数值和结论填在下表中。
自动血压计
手动血压计
阅读拓视野
糖尿病低血糖通报犬
很多人知道“导盲犬”，但是鲜有人知道“糖尿病低血糖通报犬”。英国一6岁女孩丽贝卡·法勒家里就养着一条这样的狗狗。这条名叫“雪莉”的狗是英国为数不多的获得“低血糖通报”资格的通报犬之一，能嗅出法勒的血糖是否过低。
法勒家住北安普敦郡的哈波尔，4岁时被诊断患有Ⅰ型糖尿病（又称胰岛素依赖型糖尿病）。此后，她每天要注射4次胰岛素以控制血糖。
或许由于年纪小，法勒无法自己感觉出血糖是否处于正常水平，因此常常出现低血糖症状。对糖尿病患者而言，低血糖比高血糖更可怕。它发作迅速，如果不能及时使血糖升高，它可能在很短时间内使患者陷入昏迷甚至死亡。为避免出现低血糖，年幼的法勒最多时每天验血7次。即便这样，一周里有三四次，她会因低血糖被送往医院接受救治。
为了帮助法勒，妈妈从生物检测犬研究中心申请到了雪莉。雪莉是一条金色的拉布拉多巡回猎犬，是英国目前仅有的8条通过“低血糖通报”资格认证的在册通报犬。由于属于任务协助犬，雪莉总是身穿一件红色镶黑边的工作服。《每日邮报》刊登的照片显示，雪莉的工作服上印有醒目的“糖尿病低血糖通报犬”字样。
当患有糖尿病的法勒血糖濒临危险水平时，雪莉就会轻舔法勒的手掌或是把爪子搭上她的膝盖，甚至把血糖检测仪叼到法勒面前来“报警”。
法勒说，自从雪莉来到她身边，她再也没有出现过低血糖症状。
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