主题十五 欢乐自助游
主题十五
欢乐自助游
生活万花筒
201311月20日下午，阳光和3个朋友去泰国普吉岛游玩时，不慎被巨浪卷走。两天后，搜救人员在距离事发地点7公里的海面上，发现一具遗体，当地警方怀疑正是失踪的阳光。
据了解，阳光是浙江省玉环县玉城街道人，曾是2011年台州理科状元。出事前，他作为中央财经大学的交换生，在新加坡留学。
据泰国当地媒体报道，事发前，阳光和同为交换生的刘书健等3人，趁着考试前夕的休息周，结伴到普吉岛游玩。
当他们一起来到蓬贴海角时，阳光和刘书健被美景吸引，试图到海边的岩石上寻找一个好的角度拍照。他并没意识到这样做的危险性，甚至开心地背对着大海，举起双臂，摆好姿势准备拍照。
这时，突然出现的一个巨浪将阳光卷入海中，站在阳光旁边的刘书健发现后，迅速地伸手想抓住阳光。但不幸的是，他也被卷入海中。
刘书健幸运地游回海岸，并抓住一块岩石，最后成功获救，仅仅受了轻微擦伤。而被巨浪卷走的阳光却再也没回来。
你有海边旅游的经历吗？
你知道海边旅游要注意什么吗？
探究寻常理
自助游就是自己设计路线，自己安排旅途中的一切，自由、主动、深刻、充满艰辛和诗意，利用现代文明带来的便捷，却又不受商业的蒙蔽和束缚的旅行，这种全新的旅游方式成为了当代年轻人追捧的新时尚。
对中学生来说，在寒暑假期或十一小长假期间，前往海边感受一下和煦的海风、温柔的海滩，或去高原地区放松一下心情，感受一下自然都是最佳的选择。不过有些安全事项需要我们倍加注意，否则去了也会扫兴。
海边玩一般来说这些是需要注意的：
●请您随身携带个人身份证件，并根据个人情况携带感冒药、肠胃药等必备药品。
●海滨旅游需穿旅游鞋，不可穿皮鞋。中午太阳照射强度较大，尽量准备太阳帽、太阳伞、防晒霜等防晒物品。
●海鲜性寒，内陆客人不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意，以免腹痛腹泻。
●内陆客人来到沿海地区，因为体能不同，所表现出对海鲜的适应程度各有不同，患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃海鲜会使病情加重。内地人对海水温度适应能力差，游泳后容易引起腹泻等肠胃疾病；建议不要去游泳。
●食用海鲜前后2小时内不要喝凉水（包括矿泉水、纯净水及冰水）、啤酒；可以喝白酒或者葡萄酒；海鲜最好与醋、姜、蒜一起食用。建议不要喝冰镇等饮料。
●沿海地区海鲜食物较多，如离团外出饮食，请注意食品卫生，一定要食用新鲜和熟透的海鲜，大排档或者烧烤摊，很多食品烤制多为八九分熟，对身体极为不宜，所以建议大家不要去这种地方用餐。
当我们去体验高原美景的时候，我们要注意高原反应：
●在高海拔地区，一旦身体出现不适，吸氧、休息后仍得不到缓解，应尽快下到低海拔地区就诊治疗。
●准备一些服用抗感冒和消炎的药物，以防不时之需。
●御寒衣物：高原气候早晚温差极大，所以要带羽绒服（连帽子最好），羊毛衣、羽绒手套、保暖鞋、衬袜。
●因高山反应常伴有剧烈头痛，请备止痛药如必理痛、止痛片、头痛散等。高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物如红景天、葡萄糖等。
实践得新知
面对一望无际的蓝色，第一次见到大海的小明想到大海里去戏水，此时他与妈妈出现了不同观点，请你参与讨论，发表观点：
大海真美，看起来也很平静，我带个游泳圈就应该可以去戏水了。我要畅游大海！
大海看似平静，其实暗藏杀机，离海水越远越好，我们只要能看看大海的波澜壮阔就好了……
我的观点：______________
要想成为一名高原旅游的达人，就意味着需要考虑到方方面面，请你查阅相关资料，谈谈你会如何面对下列问题？
问题一：在高原晚上睡觉喘不上气怎么办？
我的建议：__________________
问题二：刚上高原就吸氧好吗？
我的建议：__________________
问题三：初到高原感觉发烧、耳背，正常吗？
我的建议：__________________
问题四：高原上戴隐形眼镜行不行？
我的建议：__________________
阅读拓视野
天然指南针
我们在户外活动时，在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，还是要掌握一些利用自然特征判定方向的方法：
方法一：利用太阳判定方位。可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。
方法二：利用指针式手表判定方向。手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就概略是北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。
方法三：利用北极星判定方向。北极星由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星，北极星指示的方向就是北方。
方法四：利用地物特征判定方位。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化得快，北面融化得慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。
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